Apakah Malas Olahraga Bisa Memengaruhi Fokus Anak Saat Belajar?

GenPI.co - Ketika pandemi covid-19, saya mengalami masalah terhadap kesehatan anak karena terlihat malas olahraga.

Selain itu, anak juga kurang memiliki minat belajar hingga nilai di sekolah menurun.

Apakah benar malas olahraga bisa memengaruhi kondisi belajar anak? Lantas, saya harus bagaimana, Bu?

BACA JUGA:  Bahaya! Orang Tua Harus Waspada, Sikapnya Bisa Ditiru Anak

(Riska, 42 tahun, Tangerang)

Jawaban dari psikolog anak dan remaja, Vera Itabiliana Hadiwidjojo

BACA JUGA:  Rekomendasi Vitamin untuk Dorong Kecerdasan Anak, Catat Bund!

Olahraga sejatinya bisa meningkatkan atau berdampak positif kepada performa belajar.

Hal itu berdasarkan penelitian yang menunjukakn dengan olahraga, fokus belajar menjadi lebih baik.

BACA JUGA:  3 Cara Bijak Orang Tua Menghadapi Anak yang Suka Mengadu

Selain itu, stamina jadi lebih bagus sehingga anak betah berlama-lama belajar.

Dengan makin fokus anak belajar, otomatis prestasi di sekolah juga bisa meningkat.

Jadi, bagi orang tua sebaiknya mengingatkan hubungan penting antara akademis dan olahraga yang tidak bisa dipisahkan.

Dengan pemahaman tersebut, ini bisa saling membantu antara efek olahraga dengan tingkat fokus anak terhadap akademik. (*)