Suka Minum Kopi? Wajib Tahu Batas Aman Konsumsi demi Kesehatan

Studi tersebut menyarankan untuk tidak meminum kopi lebih dari enam cangkir dalam sehari. Mengonsumsi kopi dengan jumlah yang cukup juga bisa memberikan manfaat bagi tubuh.

BACA JUGA: Deva Mahendra Ajak Penikmat Kopi Bantu Anak-anak Suku Asmat Papua

Dikemukakan, kopi mengandung kafein yang bisa membantu mengurangi kantuk dan membuat tubuh bekerja lebih optimal. Kopi juga merupakan antioksidan yang baik bagi tubuh, yang berfungsi dalam menangkal radikal bebas, serta melawan penyakit yang menyerang tubuh.

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News