Suka Minum Kopi? Wajib Tahu Batas Aman Konsumsi demi Kesehatan

Kopi memiliki manfaat bagi tubuh asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang ideal (foto: pexels)
Kopi memiliki manfaat bagi tubuh asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang ideal (foto: pexels)

GenPI.co - Kopi merupakan minuman favorit bagi banyak orang, mulai dari orang tua hingga remaja. Namun, mengonsumsi kopi secara berlebihan bisa berbahaya untuk tubuh.

Dikutip dari The American Journal of Clinical Nutrition, mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang berlebihan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Selain itu, mengkonsumsi kopi secara berlebihan juga bisa menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti migraine sakit, insomnia, tekanan darah tinggi, dan tremor.

BACA JUGA: Memulai Hari dengan Kopi atau Teh, Mana yang Lebih Sehat?

ADVERTISEMENT


Reporter : Yasserina Rawie

Redaktur : Linda Teti Cordina

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Anak Emas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING