3 Dampak Negatif Tidur Terlalu Lama

3 Dampak Negatif Tidur Terlalu Lama - GenPI.co
Ilustrasi tidur. Foto: Freepik/Jcomp

1. Sakit Kepala

Durasi tidur yang berlebihan ternyata juga bisa membuat seseorang mengalami sakit kepala.

Hal itu terjadi karena zat serotonin yang ada di dalam otak akan meningkat.

Kondisi itu membuat seseorang akhirnya mengalami sakit kepala nan hebat ketika bangun.

Nah, Anda tentu tidak mau merasakan hal itu, bukan? Karena itu, mulai sekarang Anda harus tidur teratur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya