GenPI.co 
2. Obesitas
Tidur terlalu lama ternyata juga bisa menyebabkan seseorang mengalami berat badan berlebih alias obesitas.
Studi yang dipublikasikan PLOS One menyebutkan bahwa orang yang tidur dengan durasi berlebihan mengalami obesitas.
BACA JUGA: Waspada! Main Gadget Saat Bangun Tidur, Nomor 3 Bisa Stres
Oleh karena itu, Anda yang tidak ingin mengalami obesitas harus mulai mengatur durasi tidur.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
