Ternyata Meredakan Stres di Kantor Gampang Banget Loh!

Ternyata Meredakan Stres di Kantor Gampang Banget Loh! - GenPI.co
Penelitan membuktikan, menaruh tanaman hias di meja kerja bisa meredakan stres. (Foto: Elements Envato)

Hasilnya, tanaman hias berupa pohon bonsai atau kaktus dapat memberi ketenangan dan mengurangi tekanan dalam pekerjaan. Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa keberadaan tanaman hias bisa mengurangi tingkat stres para pekerja secara signifikan.

"Saat ini tidak banyak orang yang sepenuhnya memahami dan memanfaatkan keuntungan dari sebuah tanaman," kata ketua tim peneliti, dr .Masahiro Toyoda, dilansir dari Daily Mail.

Dr. Toyoda menjelaskan bahwa tanaman dapat memberikan sedikit distraksi kepada pekerja. Hal tersebut kemudian bisa memunculkan perasaan nyaman, sehingga dapat mengurangi stres dalam pekerjaan.

"Objek alami ini menggabungkan unsur yang dapat menyebabkan perasaan nyaman, seperti vitalitas, keindahan, dan sebagainya, yang dispekulasikan dapat membantu menjauhkan diri dari memikirkan pekerjaan," lanjutnya.

BACA JUGAKarakter Orang Kelahiran Januari, Nomor 5 Nggak Banget

Penelitian ini juga menujukkan bahwa paparan ruangan hijau memiliki manfaat untuk suasana hati. Begitu juga halnya dengan memandangi tanaman hijau yang ada di meja kerja.

Bagaimana, apakah kamu tertarik untuk meletakkan meja hias di meja kerjamu?(*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya