Awas! Kebanyakan Tidur Risiko Gula Darah Bisa Naik

Ilustrasi tidur. Foto: medical daily
Ilustrasi tidur. Foto: medical daily

Nonton film

Dari pada kamu menghabiskan banyak waktu hanya untuk tidur. Nggak ada salahnya kamu memilih kegiatan nonton di rumah. Pasalnya, dengan nonton akan lebih menambah wawasan juga teknik analisis kamu terlebih pada film action dan misteri.

Olahraga

Olahraga adalah salah satu aktivitas yang akan menyenangkan bila dilakukan dengan benar dan enjoy. Kegiatan olahraga tidak hanya bisa dilakukan di tempat gym lho. Kamu bisa berolahraga lari yang baik untuk kesehatan, karena dapat merelaksasi badan atau otot yang tegang setelah terlalu lama duduk atau berbaring.

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

ADVERTISEMENT


Reporter : Asahi Asry Larasati

Redaktur : Cahaya

loading...

BERITA LAINNYA