5 Hal Sepele Ini Penyebab Berat Badan Naik Drastis Saat Berpuasa

GenPI.co - Momen berpuasa tidak jarang dimanfaatkan sejumlah kaum hawa untuk menjadi ajang menurunkan berat badan. Namun, bukannya mengalami penurunan berat badan justru malah sebaliknya. 

Bila mengalami kenyataan tersebut, tandanya ada yang salah dengan cara makan kamu baik saat sahur hingga berbuka puasa.

Berikut adalah 5 hal sepele yang justru menyebabkan berat badan naik drastis saat berpuasa, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :

BACA JUGA: Yuk, Intip Variasi 7 Menu Buka Puasa dengan Telur!

1. Banyak konsumsi makanan dan minuman manis

Santapan berbuka puasa biasanya didominasi oleh makanan dan minuman yang manis. 

Padahal makanan dan minuman yang manis mengandung kandungan kalori yang tinggi, yang bisa membuat berat badanmu bertambah.

2. Ragam konsumsi makanan bersantan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News