Dijamin Ampuh, 5 Cara Mencegah Bau Mulut Selama Berpuasa

Ilustrasi bau mulut (foto: theasianparent.com)
Ilustrasi bau mulut (foto: theasianparent.com)

GenPI.co - Bau mulut yang tidak segar bisa menurunkan rasa percaya diri dan membuat orang lain terganggu. Masalah ini kerap dialami oleh orang yang sedang berpuasa.

Saat tidak berpuasa, kamu mungkin bisa mengatasi masalah ini dengan memakan permen. Namun saat sedang berpuasa, masalah bau mulut sulit diatasi.

BACA JUGA: Heboh! Promo Super Indo, Dijamin Murah Banget

Bau mulut saat berpuasa sebenarnya bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan yang sehat saat sahur. Selain itu, ada juga beberapa tips lainnya yang bisa mencegah bau mulut saat berpuasa. Berikut ulasannya.

Konsumsi makanan sehat saat sahur

ADVERTISEMENT

Makanan yang konsumsi saat sahur bisa mempengaruhi kondisi bau mulut. Agar mulut tetap segar, konsumsi makanan sahur yang sehat seperti sayur dan buah-buahan. Sebab, sayur dan buah mengandung banyak serat yang bisa melancarkan pencernaan dan mencegah bau mulut.

 Sikat gigi secara teratur

Saat berpuasa, kamu harus tetap menggosok gigi secara teratur. Kamu juga bisa mencoba untuk mengganti pasta gigi dengan baking soda. Hal ini bisa membantu menjaga pH oral yang sehat dan mencegah bau mulut.


Reporter : Yasserina Rawie

Redaktur : Cahaya

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Special Needs Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING