Ladies, Tidur dengan Lampu Menyala Ternyata Sangat Berbahaya

Ilustrasi wanita tidur. Foto: Romankosolapov/Elementsenvato
Ilustrasi wanita tidur. Foto: Romankosolapov/Elementsenvato

GenPI.co - Kamu yang sering tidur dengan lampu menyala tampaknya harus mulai mengubah kebiasaan itu.

Sebab, kebiasaan tersebut sangat berbahaya. Anggota asosiasi dosen di New York University School of Medicine Joyce Walsleben sudah melakukan penelitian mengenai bahaya tidur di bawah cahaya.

BACA JUGAAmankah Menyusui Bayi dengan Posisi Tertidur?

Menurut dia, kelopak mata masih bisa mendeteksi cahaya dan otak tidak mampu memproduksi melatonin.

Selain itu, masih ada bahaya lain yang mengintai. Berikut ini ulasannya.

ADVERTISEMENT

1. Meningkatkan Kemungkinan Terkena Kanker

Berdasarkan hasil penelitian terhadap 1.679 wanita yang diterbitkan di Chronobiology International, cahaya lampu pada malam hari merupakan pemicu kanker payudara.

Ilmuwan lain berpendapat bahwa gangguan pada ritme sirkadian bisa memicu pelepasan hormon stres.


Redaktur : Ragil Ugeng

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING