Ladies, Tidur dengan Lampu Menyala Ternyata Sangat Berbahaya

Hal itulah yang dapat meningkatkan risiko kanker terhadap wanita.

2. Menyebabkan Insomnia

Banyak ahli yang memercayai bahwa menyalakan lampu pada malam hari bisa menimbulkan efek psikologis.

Studi yang dilakukan Harvard menunjukkan bahwa cahaya lampu pada malam hari mengurangi tingkat melatonin.

Hal itulah yang membuat seseorang menjadi susah tidur. Bahkan semua tingkat pencahayaan di rumah pada malam hari bisa menekan sekresi melatonin.

3. Memengaruhi Menstruasi

Berdasarkan hasil penelitian, rotasi shif pekerja membuat tingkat pencahayaan pada malam hari naik.

Hal tersebut ternyata sangat memengaruhi siklus menstruasi para wanita yang bekerja.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News