Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

4 Cara Ampuh Bangun Sahur Tanpa Takut Kebablasan

4 Cara Ampuh Bangun Sahur Tanpa Takut Kebablasan (foto: Pixabay)
4 Cara Ampuh Bangun Sahur Tanpa Takut Kebablasan (foto: Pixabay)

GenPI.co - Bangun dini hari untuk sahur terkadang terasa berat. Apalagi, kamu habis melakukan aktivitas yang luas biasa padatnya.

Bagaimana pun juga, sahur sangat penting agar tubuh tetap berenergi selama puasa sepanjang hari. 

BACA JUGA: Cara Tradisional Bangun Sahur Bagi Pengidap Insomnia, Joss!

Kalau kamu tipe orang yang sulit untuk bangun sahur, sepertinya cocok untuk menyontek suntikan semangat bangun di bawah ini.

1. Tidur lebih cepat 

Mudah diucapkan tapi sulit dilakukan. Cara satu-satunya kamu harus berusaha istirahat lebih cepat dari biasanya agar bisa bangun lebih pagi. 

Dengan tidur lebih cepat, kamu akan lebih berenergi saat sahur karena sudah mendapat porsi istirahat cukup.

2. Jangan konsumsi minuman kafein sebelum tidur


Reporter : Annissa Nur Jannah

Redaktur : Landy Primasiwi

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING