GenPI.co 
GenPI.co - Hampir rata-rata orang tentu suka camilan di malam hari. Biasanya makanan ringan ini bisa menjadi penawar stres dan obat untuk lekas tidur.
Namun, sayangnya bagi orang yang sedang diet, camilan dapat menyebabkan kegemukan bahkan obesitas. Tak banyak diketahui, ada beberapa camilan sehat yang justru sama sekali tak menyebabkan badan melar.
Penasaran apa saja? yuk simak 5 ulasannya di bawah ini seperti dirangkum dari berbagai sumber,
BACA JUGA: Cegah Cacingan, Ini 5 Tips Memilih Camilan Sehat untuk Anak
1. Popcorn
Suka ngemil popcorn saat santai atau saat sedang menonton film di malam hari? Jika iya, berarti kamu sudah memilih cemilan yang tepat, karena popcorn sangat rendah lemak dan kalori sehingga tidak akan membuat kamu jadi gemuk.
BACA JUGA: Wow, Inilah 4 Cara agar Gorengan Jadi Camilan yang Sehat
Selain itu, karena kaya akan serat, cemilan yang satu ini juga sangat baik untuk pencernaan kamu. Namun sebaiknya pilih popcorn dengan rasa original atau yang tidak terlalu banyak diberi karamel, garam dan bahan pelengkap lainnya.
2. Cokelat hitam
BACA JUGA: Joss! Kolang Kaling Ampuh Cegah Penuaan hingga Obat Diet
Bagi kamu yang khawatir jadi gemuk karena ngemil di tengah malam, cokelat hitam dapat menjadi alternatif cemilan malam kamu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
