GenPI.co 
GenPI.co - Liburan bersama orang-orang tercinta memang menjadi kebutuhan para pekerja, apalagi bagi mereka para pekerja kantoran. Namun, karena beban pekerjaan, waktu liburan menjadi terhambat, sehingga mereka akan mudah terkena sindroum stres dan depresi.
Jika kamu berada di situasi ini, maka sudah saatnya untuk merencanakan liburan. Paling tidak 2 hari untuk bisa melepas penat, sehingga pikiran dan badan akan terasa lebih fresh lagi sebelum kembali bekerja.
Dilansir dari laman Pegi-Pegi bawah ini terdapat 4 tanda khusus bahwa kamu perlu mengagendakan piknik segera. Yuk simak!
BACA JUGA: Obati Kerinduan Traveling, 4 Film Ini Gambarkan Destinasi Menawan
Semangat kerja menurun
Hal pertama yang muncul ketika kamu kurang piknik adalah penurunan semangat kerja. Ketika bangun pagi aja, kamu sudah kehilangan semangat buat berangkat, pun demikian pas tiba di kantor.
BACA JUGA: Liburan Sama Mantan Pacar, Main Diam-Diam di Hari Terakhir
Penurunan semangat kerja bakal berdampak buruk ke kinerja kamu. Kalau biasanya kamu penuh ide dan inovasi, tapi sekarang sudah tidak lagi. Soalnya, kamu sudah jenuh dengan rutinitas yang ada.
Sering sakit-sakitan
Kurang piknik juga akan menyebakan penurunan kualitas kesehatan. Mulai dari pola makan dan istirahat yang nggak teratur. Penyakit yang timbul akibat stres yang sudah menumpuk, seperti insomnia, demam, flu, vertigo, hingga migrain bakal muncul.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
