Yoga Bisa Keraskan Anu Pria yang Loyo, Lihat 4 Gerakannya

Yoga Bisa Keraskan Anu Pria yang Loyo, Lihat 4 Gerakannya - GenPI.co
Ilustrasi gerakan yoga pria. Foto: Freepik

GenPI.co - Meditasi yoga tak hanya membantu menenangkan pikiran, melainkan bisa untuk meningkatkan kesuburan kaum adam. Yoga memiliki pose peregangan yang bisa mengurangi ketegangan pada otot dan persendian, serta dapat membantu mengendurkan sistem simpatik.

Saraf simpatik ini berada di pangkal sumsum tulang belakang di daerah dada dan pinggang, yang fungsinya untuk mempercepat kerja organ-organ tubuh termasuk alat pria.

Bagi pria dengan impotensi atau lemah syahwat, gerakan yoga dirasa sangat membantu untuk mengatasi si anu yang mudah loyo saaat di ranjang. Caranya bagaimana? Yuk ikuti 4 gerakan berikut ini dilansir dari Hello Sehat.

BACA JUGA:  4 Kebiasaan Sebabkan Anu Pria Susah Keras, Sering Tak Disadari

1. Naukasana

Naukasama, atau biasa disebut dengan pose perahu, dapat membantu mengaktifkan hormon kesuburan pada pria. Pose ini juga mampu menguatkan paha dan otot pinggul yang membuat pria bisa bertahan lama saat melakukan sesi panas di tempat tidur.

BACA JUGA:  Zoya Amirin Beber Cara Anu Wanita Biar Peret, Hmmm

Untuk melakukan gerakan ini, posisikan tubuh Anda di atas lantai dengan tangan berada di samping tubuh dan kaki saling berhadapan. Sambil menarik napas, angkat dada dan kaki dengan tangan yang ditarik ke arah kaki.

Tahan posisi selama beberapa detik, lalu buang napas sambil kembali ke posisi awal

2. Kumbhakasana

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya