Sukses Menurunkan Berat Badan, 4 Camilan Diet Paling Sehat

GenPI.co - Camilan diet tentu tidak boleh sembarangan. Usahakan untuk pilih makanan atau minuman ringan yang dapat memuaskan rasa lapar.

Selain itu, cobalah mengonsumsi camilan yang memberikan energi dan zat gizi yang dibutuhkan tubuh.

Di bawah ini beberapa jenis camilan sehat yang mungkin membantu menahan nafsu makan saat diet ketika ingin menurunkan berat badan agar berhasil.

BACA JUGA:  Diet Jelly Ampuh Menurunkan Berat Badan, Buktikan!

Buah dan sayur

Buah dan sayur mungkin bisa menjadi alternatif yang tidak bikin repot.

BACA JUGA:  Sukses Diet, Ivan Gunawan Terima Rp500 Juta dari Deddy Corbuzier

Pasalnya, porsi buah atau sayur yang cukup banyak dapat bikin tetap kenyang meski dengan kandungan di bawah 100 kalori.

Dark chocolate

BACA JUGA:  Tak Perlu Diet Ketat, Turunkan Berat Badan dengan Teknik Tidur

Beberapa orang mungkin menganggap bahwa cokelat berpotensi menaikkan berat badan, tetapi tidak dengan dark chocolate.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News