GenPI.co 
Berkat kandungan antioksidan, seperti polifenol dan katekin, di dalamnya, cokelat hitam diyakini bermanfaat bagi kesehatan.
Telur rebus
Meski memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi, telur rebus ternyata bisa dimanfaatkan sebagai camilan sehat untuk dietd.
BACA JUGA: Diet Jelly Ampuh Menurunkan Berat Badan, Buktikan!
Oatmeal
Oatmeal tidak hanya dimakan saat sarapan, kamu juga bisa mengonsumsinya kapan saja.
BACA JUGA: Sukses Diet, Ivan Gunawan Terima Rp500 Juta dari Deddy Corbuzier
Kandungan seratnya yang cukup tinggi membuat oatmeal menjadi makanan yang mengenyangkan.Hal ini dikarenakan telur rebus dilengkapi dengan protein yang tinggi, vitamin K2, dan B12. (hellosehat)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
