GenPI.co 
GenPI.co - Orang yang memiliki masalah asam lambung perlu menjaga asupan makanannya, termasuk buah, untuk mencegah kekambuhan.
Buah yang kamu konsumsi bisa ikut berperan membuat asam lambung ambrol sehingga baik untuk penderita maag.
Beberapa buah yang aman dikonsumsi oleh penderita gangguan asam lambung adalah sebagai berikut.
BACA JUGA: Wajib Dihindari, 3 Makanan Sangat Tidak Baik untuk Jantung
Pepaya
Pepaya merupakan salah satu pilihan buah yang aman untuk kamu yang takut asam lambung kembali meningkat.
BACA JUGA: Pengidap Diabetes Makan 5 Buah, Gula Darah Tinggi Langsung Ambrol
Pepaya memiliki kandungan enzim papain di dalamnya. Papain adalah enzim protease yang dihasilkan dari getah pada buah pepaya.
Fungsi papain dalam sistem pencernaan adalah membantu melancarkan proses pencernaan dan mempermudah penguraian protein.
BACA JUGA: Makan Lobak Bisa Bikin Darah Tinggi Ambrol, Ini Tips Memasaknya
Dengan begitu, protein pun akan jauh lebih mudah dipecah menjadi bentuk terkecil berupa asam amino.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
