Khusus Pengidap Diabetes, 5 Makanan Ampuh Bikin Gula Darah Ambrol

Sebagai pengidap diabetes, kamu tentu perlu memperhatikan makanan yang masuk agar gula darah tetap stabil dan terhindar dari komplikasi diabetes


Redaktur:
Khusus Pengidap Diabetes, 5 Makanan Ampuh Bikin Gula Darah Ambrol - GenPI.co
ilustrasi makanan. foto: envato elements

Gandum utuh termasuk makanan dengan nilai glikemik rendah yang juga tinggi serat.

Gandum utuh juga mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk melengkapi kebutuhan nutrisi penderita diabetes. (hellosehat)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda