Sepele Padahal, tapi 6 Hal Ini Bisa Bikin Perut Kembung dan Eneq

Perut kembung bisa jadi gegara hal sepele. Apa aja sih? (Foto : Istimewa)
Perut kembung bisa jadi gegara hal sepele. Apa aja sih? (Foto : Istimewa)

GenPI.co - Hampir setiap orang pernah merasakan perut kembung. Umumnya kondisi ini dipicu karena terjadinya penumpukan gas di dalam perut, khususnya sistem pencernaan, sehingga akan menimbulkan ketidaknyamanan. Kembung ditandai dengan perut terasa penuh, kerap bersendawa dan tidak nyaman saat bergerak.

Dilansir dari Healthy Guide, penyebab perut kembung sangat bervariasi, seperti asupan makanan dan gizi yang kurang tepat. Selain itu ada pula beberapa kebiasaan yang tak disadari menyebabkan perut kembung. Apa saja itu? Berikut ulasannya untuk kamu.

Baca juga :

'Jajah' Inggris, Ganda Putra Ahsan - Hendra Menang 2 Set Langsung 

Iseng, Netizen Rinci Biaya Hidup Habib Rizieq di Saudi Sejak 2017 

Cerita Netizen, Jersey di Markas AS Roma Semua Made in Indonesia 

Makan sesaat sebelum tidur


Kebanyakan orang menghindari makan malam karena tidak ingin gemuk. Ternyata menghindari makan sesaat sebelum tidur juga mencegah masalah pencernaan seperti perut kembung.


RELATED NEWS