GenPI.co 
GenPI.co - Siklus haid yang tidak teratur atau lambat seringkali bisa membuat kamu khawatir. Padahal, telat haid bukan berarti kamu pasti mengalami salah satu dari masalah kesehatan wanita.
Mengutip dari Penn Medicine, ada berbagai alasan serta penyebab yang membuat kamu terlambat haid. Mulai dari faktor gaya hidup, stres, hingga kondisi medis lainnya.
Berikut adalah beberapa makanan yang diduga dapat mempercepat atau agar haid lancar.
BACA JUGA: Khasiat Luar Biasa Stroberi, Pria dan Wanita Pasti Suka
Nanas
Buah nanas mempunyai kandungan bromelain, yaitu senyawa enzim yang dipercaya dapat memengaruhi hormon di dalam tubuh termasuk estrogen.
BACA JUGA: Air Jahe Khasiatnya Mantap Banget, Wanita Bisa Ketagihan
Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi nanas karena makanan ini dapat membantu kamu agar bisa cepat haid.
Kacang kedelai
BACA JUGA: Minum Suplemen Minyak Ikan Setiap Hari, Khasiatnya Mantap Banget
Salah satu penyebab kamu mengalami haid tidak lancar adalah perubahan dan terjadinya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
