GenPI.co 
Ini sebabnya madu menjadi salah satu makanan yang cocok untuk orang demam.
Orang yang mengalami demam dapat mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya ke dalam makanan dan minuman.
Buah-buahan
BACA JUGA: 5 Makanan Perangsang Kantuk, Penderita Insomnia Wajib Tahu
Buah-buahan merupakan makanan sumber vitamin dan mineral terbaik saat demam. Beberapa jenis buah seperti stroberi, blueberry, dan cranberry juga kaya akan senyawa antosianin yang mampu melawan virus dan meredakan peradangan.
Manfaat ini telah dibuktikan dalam beberapa penelitian. Senyawa antosianin pada ekstrak buah mampu menghambat perlekatan bakteri dan virus pada sel tubuh. Senyawa ini pun terbukti dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. (hellosehat)
BACA JUGA: Rutin Makan Rumput Laut Setiap Hari, 3 Penyakit Ambrol
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
