GenPI.co 
GenPI.co - Selain dengan istirahat dan minum obat sakit kepala, kamu juga bisa makan buah untuk membantu menghilangkan kondisi ini lebih cepat lagi.
Setidaknya ada tiga pilihan buah yang bisa kamu konsumsi sebagai pereda sakit kepala di rumah.
Semangka
BACA JUGA: Sensasi Makan ala Italia di Kafe De Luca Plaza Senayan
Semangka memiliki kandungan lainnya yang bermanfaat untuk penderita sakit kepala, seperti serat, vitamin C, vitamin A, dan magnesium
Pada penderita sakit kepala, kandungan magnesium sangat dibutuhkan. Pasalnya, kekurangan mineral ini kerap terkait dengan penderita sakit kepala dan disebut menjadi salah satu pemicunya.
BACA JUGA: Kamu Rutin Makan Tomat Setiap Hari, 3 Penyakit Ganas Bisa Ambrol
Namun, perlu dicatat bahwa kamu harus mengonsumsi buah penghilang sakit kepala ini dalam kondisi matang sempurna. Jangan makan semangka yang terlalu matang atau hampir busuk.
Pisang
BACA JUGA: Khasiat Makan Kulit Jeruk Sangat Ampuh, Pria dan Wanita Suka
Pisang mengandung magnesium, sehingga bisa meningkatkan kadar magnesium yang berkurang pada penderita sakit kepala.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
