GenPI.co 
Biasanya, ini karena sayuran tersebut memiliki indeks glikemik, karbohidrat, dan natrium yang tinggi sehingga tidak cocok bagi penderita diabetes.
Sebagai gantinya, pilihlah sayuran yang lebih bersahabat dengan gula darah.
Jangan lupa mengonsumsi sayuran yang beraneka warna agar kamu mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang lengkap. (hellosehat)
BACA JUGA: Saat Kamu Sedang Sakit Kepala, Segera Konsumsi 3 Makanan
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
