GenPI.co 
Menu sarapan untuk ibu hamil yang satu ini mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan ibu dan bayi.
Telur mengandung kolin yang penting untuk meningkatkan fungsi otak bayi.
Tak hanya itu, potongan telur rebus yang dimasukkan ke dalam roti juga membantu mencukupi protein yang dibutuhkan tubuh sehingga membuat kamu jadi jauh lebih berenergi.
BACA JUGA: 4 Hal Penting untuk Bumil di 3 Bulan Kehamilan, Jangan Abaikan!
Oatmeal dengan potongan buah
Tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan sarapan? Menu sarapan sehat untuk ibu hamil yang satu ini sangat praktis untuk dibuat.
Oatmeal mengandung serat yang dibutuhkan tubuh dan potongan buah untuk ibu hamil membantu menambahkan asupan vitamin yang dibutuhkan tubuh. (hellosehat)
BACA JUGA: Ibu Hamil Makan Ikan Asin, Apa Aman untuk Bayi dalam Kandungan?
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
