GenPI.co 
Karena salah satu penyebab susah tidur adalah belum melaksanakan salat Isya.
3. Membaca surat pendek
Bagi kalian yang susah tidur salah satu tips yang diajarkan dalam Islam adalah dengan membaca surat-surat pendek seperti Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas agar cepat tertidur dan juga terhindar dari gangguan setan serta mimpi buruk.
BACA JUGA: Bagaimana Tips Latihan Olahraga Saat Ramadan?
4. Posisi tidur menghadap kanan
Dalam posisi tidur dianjurkan untuk menghadap kanan atau menghadap kiblat. (ayobandung)
BACA JUGA: Supaya Badan Tidak Gampang Drop, Apa Saja Tipsnya, Dok?
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
