GenPI.co 
GenPI.co - Pola hidup sehat sejatinya menjadi kunci utama bagi siapa pun untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Namun, saya sebagai wartawan terkadang lupa bahwa hal tersebut penting dan sering mengabaikannya.
Apalagi saat menunggu narasumber, saya sering kali menyepelekan pola hidup sehat dan akhirnya terancam drop dan tidak bisa bekerja.
BACA JUGA: Manfaat di Balik Secangkir Teh, Baik untuk Kesehatan Mental
Bagaimana tips hidup sehat ala dokter yang bisa saya terapkan dalam kehidupan sehari-hari supaya tidak drop?
(Adinda Larasati, 25 tahun, Bekasi)
BACA JUGA: Kebanyakan Minum Vitamin C Bisa Menimbulkan 3 Bahaya Kesehatan
Jawaban dari Dokter Umum Klinik Keluarga Cempaka Tambun dr. Novita Lestuny
Untuk menjaga kesehatan tubuh supaya tetap fit, patutlah menjalankan beberapa tips ini.
BACA JUGA: Yuk Wujudkan Dunia Sehat dengan Naik Transportasi Umum
1. Istirahat yang cukup.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
