Manfaat Olahraga untuk Wajah, Bikin Kulit Kencang dan Awet Muda

GenPI.co - Tak hanya badan, wajah kita juga perlu untuk olahraga agar otot-ototnya tetap kencang dan kamu bisa tetap awet muda.

Pemilik klinik kecantikan H Clinic Hanny Pirss mengatakan bahwa setidaknya ada 42 otot di wajah yang perlu dilatih secara rutin agar tetap kencang.

Menurut Hanny, semua otot di wajah perlu berolahraga agar kamu bisa mendapatkan hasil maksimal.

BACA JUGA:  Diet atau Olahraga, Mana yang Lebih Penting? Ini Penjelasannya

“Sama seperti badan, jika olahraga terus, otot wajah juga pasti akan kencang,” ujarnya, dilansir dari Antara, Jumat (5/8).

Hanny memaparkan, salah satu gerakan olahraga wajah yang paling dasar adalah dengan mengucapkan huruf vokal a, i, u, e, o.

BACA JUGA:  Hati-hati, Jangan Sembarang Laser Wajah, Ini Alasannya

Gerakan itu dilakukan tiap hari saat bangun pagi atau sebelum tidur.

"Jangan sepelekan gerakan a, i, u, e, o. Sebenarnya, itu adalah gerakan wajah paling dasar yang kita dapat dari nenek moyang kita sejak zaman dulu," ujarnya.

BACA JUGA:  3 Kebaikan Saffron untuk Kulit Wajah, Termasuk Atasi Mata Panda

Hanny mengatakan H Clinic kini juga membuka divisi baru bernama Facework yang merupakan tempat olahraga wajah pertama di Indonesia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News