Ini Dia 3 Manfaat Berenang Bagi Anak-anak, Aman Buat Penderita Asma

GenPI.co - Berenang merupakan olahraga kardio yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Lalu, apa manfaat berenang bagi anak-anak?

Dokter Anak dari RS Hermina Kemayoran dr. Reza Fahlevi pun menjelaskan hal tersebut untuk para orang tua.

Menurutnya, anak-anak harus dilatih bergerak untuk kesehatan tubuh, termasuk dengan mengajari berenang.

BACA JUGA:  Hati-hati, Ini Anjuran Usia Anak Boleh Berenang dan Baby Spa, Sudah Tahu?

Ini dia tiga manfaat berenang bagi anak-anak menurut dr. Reza, seperti dilansir dari Antara, Minggu (2/10).

1. Melatih motorik

Menurut Reza, berenang mampu melatih motorik anak. Sebab, berenang termasuk dalam olahraga atau aktivitas fisik pada anak.

BACA JUGA:  Ini Tips Mengatasi Anak yang Takut Berenang, Orang Tua Harus Tahu

“Jadi, manfaatnya banyak, seperti untuk melatih motorik anak salah satunya. Kemudian juga menjaga kesehatan anak secara umum,” ujarnya.

2. Menambah tinggi badan

Reza mengatakan penambahan tinggi badan bisa dipengaruhi oleh faktor kesehatan anak secara umum.

BACA JUGA:  3 Olahraga Ringan Ampuh Sembuhkan Asma, Termasuk Berenang

Oleh karena itu, berenang bisa menjadi salah satu aktivitas fisik yang mampu menambah tinggi badan anak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News