Tak Perlu Botox, Lakukan 3 Cara Agar Kulit Kencang di Usia Senja

Memiliki kulit kencang saat usia tua bisa dimulai dengan melakukan kebiasaan sehat pada masa muda.


Redaktur:
Tak Perlu Botox, Lakukan 3 Cara Agar Kulit Kencang di Usia Senja - GenPI.co
Ilustrasi perawatan kulit. Foto: envato elements

Menurut sebuah penelitian, orang yang tidur selama lebih dari 8 jam atau kurang dari 6 jam setiap malam, terbukti memiliki kesehatan yang terganggu daripada mereka yang tidur 6-8 jam per malam.

Studi menemukan bahwa kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan, dan keinginan untuk makanan berkalori tinggi.(*)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda