4 Aktivitas Menyenangkan Saat Sedang Me Time, Ampuh Usir Stres!

4 Aktivitas Menyenangkan Saat Sedang Me Time, Ampuh Usir Stres! - GenPI.co
Ilustrasi: wanita sedang memasak (foto: freepik)

GenPI.co - Memiliki waktu berkualitas dengan diri sendiri alias me time perlu sering dilakukan, baik bagi kamu yang masih single atau pun memiliki pasangan. Kegiatan me time rupanya memiliki manfaat besar, salah satunya sebagai tanda terimakasih kepada diri sendiri.

Selain itu, memiliki me time juga dapat membuat otot-otot menjadi kendur dan aliran darah lancar, sehingga kesehatan mental pun ikut menguat.

Lalu apa saja, kegiatan seru yang bisa dilakukan kala sedang me time. Yuk simak 4 ulasannya seperti dilansir dari Metro.co.uk

1. Memasak makanan favorit

BACA JUGA:  Aurel Hermansyah Bagikan Tips Me Time Tanpa Menyinggung Suami

Memesan pizza atau burger di outlet cepat saji memang hal yang praktis dilakukan, tetapi sesekali cobalah untuk memilih kegiatan yang membuat produktif. Salah satunya dengan memasak.

Luangkan waktu untuk memasak makanan favorit, walaupun hanya sebatas mie goreng atau cemilan ringan.

BACA JUGA:  3 Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental dan Hubungan Cinta

Atau buat yang tidak terlalu suka masak, bisa juga pergi ke restoran untuk memesan menu favorit. Agar tidak canggung bawalah buku untuk dibaca.

2. Bermalam di hotel 

Bermalam di hotel terasa seperti liburan. Anggap momentum ini sebagai 'quality time' dengan diri sendiri.

BACA JUGA:  Jika Pasutri Alami 3 Masalah ini, Artinya Harus Segera Me Time

Tinggalkan sejenak kepenatan pekerjaan dengan relaksasi di hotel seorang diri. Mungkin akan terasa aneh, namun hal ini justru akan bisa membuat para jomblo merasakan ketenangan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya