3 Langkah Atasi Burn Out dalam Pekerjaan, Tak Melulu dengan Traveling

3 Langkah Atasi Burn Out dalam Pekerjaan, Tak Melulu dengan Traveling - GenPI.co
Ilustrasi perempuan burn out. (Foto: Elements Envato)

Sikap kurang positif bisa timbul karena adanya kesenjangan tersebut. Tanyakan kembali dirimu, apa yang sebenarnya kamu inginkan dalam hidup? Apa yang benar-benar bisa membuat kamu bahagia? Temukan kesenjangan tersebut dan lakukan perubahan.

3. Ambil tindakan

Setelah mengetahui kesenjangan dan yakin akan sumber kebahagiaan, lakukan apa yang perlu untuk menggapai harapan kamu.

Penerapan ide dan usaha mencapai tujuan dapat memberikan semangat yang positif. Jangan sungkan meminta bantuan dan pendapat orang lain dalam mendapatkan ide dan masukan.(*)

BACA JUGA:  Bagaimana Cara Mengelola Stres yang Tepat?

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya