GenPI.co 
1. Jaga komunikasi tetap jelas dan sederhana
Salah satu cara mengatasi OCD pada diri pasangan, yakni bisa menjaga komunikasi tetap jelas dan sederhana.
Perlu diketahui, bahwa kebanyakan orang yang mengidap gangguan obsesif kompulsif akan terus-menerus meminta pembenaran atau validasi dari orang-orang di sekitar mereka.
Selain itu, OCD sering kali dipicu oleh keraguan terhadap suatu hal.
Oleh sebab itu, sangat penting untuk memberikan kepastian yang jelas dan sederhana untuk mencegah pertengkaran dengan pasangan.
2. Pahami kondisi yang pasangan alami
BACA JUGA: 4 Cara Terbaik Meningkatkan Daya Ingat, Jangan Pernah Sepelekan
Salah satu cara mengatasi OCD pada pasangan, yakni memahami kondisi yang pasangan alami.
Paling penting saat menjalin hubungan dengan pasangan yang punya OCD adalah memahami gejala yang mungkin timbul dan perawatan yang harus dilakukan.
BACA JUGA: Cara Ampuh Menghilangkan Stres, Pilih 4 Jenis Olahraga ini
Perlu diketahui, bahwa perilaku berulang atau kompulsif merupakan gejala OCD yang paling mudah dikenali.
Biasanya, perilaku ini hadir sebagai respons terhadap pikiran obsesif yang dialami pengidapnya.
3. Berikan waktu pribadi untuk pasangan
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Turunkan Kolesterol dan Bikin Jantung Sehat
Salah satu cara mengatasi OCD pada pasangan, yakni dengan memberikan waktu pribadi untuk pasangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
