GenPI.co 
Perlu diketahui, bahwa orang dengan gangguan OCD tidak membutuhkan perhatian lebih yang mengharuskan kamu selalu ada bersamanya.
Pasalnya, pengidap OCD bisa dibiarkan untuk merawat diri mereka sendiri dan memiliki me-time untuk memahami lebih jauh tentang kondisinya.
Hal tersebut mungkin bisa menjadi alasan bagi mereka untuk lebih menikmati banyak hal dalam hidup.
4. Tetapkan batasan dalam hubungan
BACA JUGA: 4 Cara Terbaik Meningkatkan Daya Ingat, Jangan Pernah Sepelekan
Salah satu cara yang penting mengatasi OCD pada pasanga, yakni untuk menetapkan batasan dalam hubungan.
Hal tersebut dapat membantu mencegah konflik antara kamu dan Si Doi di kemudian hari.
BACA JUGA: Cara Ampuh Menghilangkan Stres, Pilih 4 Jenis Olahraga ini
Biasanya, batasan tersebut mungkin dengan cara memberi tahu bahwa kamu tidak akan terlibat dalam setiap perilaku kompulsif yang mereka lakukan.
5. Terlibat dalam perawatan
Salah satu yang perlu diketahui, pada dasarnya gangguan obsesif kompulsif dapat dikelola meski tidak bisa hilang sepenuhnya.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Putih Ternyata Dahsyat, Turunkan Kolesterol dan Bikin Jantung Sehat
Cobalah untuk menemani pasangan melakukan terapi perilaku kognitif (CBT).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
