5 Tips Melakukan Yoga untuk Pemula, Jangan Sampai Keliru

5 Tips Melakukan Yoga untuk Pemula, Jangan Sampai Keliru - GenPI.co
5 Tips Melakukan Yoga untuk Pemula, Jangan Sampai Keliru (elements envato/By XavierPardina)

Menyempatkan waktu datang ke studio untuk berlatih dan meneteskan keringat selama satu jam lebih suatu hal yang luar biasa.

Selain itu, tanamkan dalam benak bahwa yoga akan membawa perubahan bagi diri kamu baik secara fisik maupun mental bila melakukannya secara rutin. (HelloSehat)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya