GenPI.co 
Oleh karena itu, sangat penting ketika membawa bekal makan dengan menu mie instan supaya ditambahkan lauk dan sayuran.
Semisal saja lauk talur atau tempe sebagai protein tambahan, dan sumber seratnya bisa didapatkan dari sayur.
“Sedangkan sumber vitaminnya bisa didapatkan dari potongan buah,” ucapnya. (ant)
BACA JUGA: Tips Meredakan Sakit Pinggang, Lakukan Saja 4 Gerakan Yoga ini
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
