GenPI.co 
GenPI.co - Sakit kepala memang bisa terjadi kapan saja, salah satunya saat bangun tidur di pagi hari.
Biasanya, sakit kepala memang sering terjadi saat bangun tidur pada pagi hari, terutama jam 4-8 pagi.
Menurut National Headache Foundation, pada waktu tersebut tubuh cenderung memproduksi lebih sedikit endorfin dan enkefalin, yaitu hormon pereda nyeri alami, dibandingkan pada waktu lainnya dalam sehari.
BACA JUGA: 5 Cara Sederhana Menghilangkan Stres, Nomor 3 Paling Nikmat
Tak hanya itu, sakit kepala setelah bangun tidur juga bisa terjadi akibat pelepasan adrenalin yang lebih besar pada waktu dini hari.
Perlu diketahui, bahwa penyebab sakit kepala saat bangun tidur tidaklah membahayakan.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Okra Ternyata Menakjubkan, Rugi Kalau Tak Suka
Akan tetapi, kondisi ini juga bisa menjadi tanda dari penyakit yang serius bila sakit kepala terjadi hampir setiap pagi.
Berikut merupakan beberapa kemungkinan penyebab terjadinya sakit kepala setelah bangun tidur di pagi hari:
1. Migrain.
2. Insomnia.
3. Depresi atau gangguan kecemasan.
BACA JUGA: Manfaat Daun Kelor Ternyata Bisa Bikin Senjata Pria Perkasa, Rugi Kalau Tak Mencoba
4. Salah bantal.
5. Sleep apnea.
6. Efek samping obat-obatan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
