GenPI.co 
Tak hanya asupan, lakukan juga olahraga ringan selama 30 menit, setidaknya 5 hari dalam seminggu.
Pasalnya, olahraga akan melancarkan aliran darah yang membawa zat gizi dan oksigen menuju kulit.
Hasilnya, kulit akan tampak sehat, kenyal, dan awet muda.
2. Jangan terlalu sering mencuci muka
BACA JUGA: 5 Cara Efektif Mengatasi Anak Kecanduan Gadget, Jangan Terlambat
Salah satu cara mencegah keriput dan kerutan pada wajah sejak dini, yakni tidak terlalu sering mencuci muka.
Tak dimungkiri, kebanyakan orang berpikir bahwa sering mencuci muka akan membuat wajah menjadi lebih bersih.
BACA JUGA: 3 Cara Efektif Menghadapi Pacar Selalu Sibuk Main Game, Jangan Sampai Menyesal
Padahal sebaliknya, terlalu sering mencuci muka justru dapat menyebabkan kulit dehidrasi.
Cobalah untuk membersihkan muka pada pagi dan malam hari. Jika beraktivitas dalam ruangan dan tidak memakai makeup, cukup bersihkan muka dengan air yang bersih sebelum tidur.
3. Menggunakan tabir surya
BACA JUGA: 5 Manfaat Minum Teh Hijau Tak Bisa Disepelekan, Rugi Kalau Tak Suka
Salah satu cara mencegah keriput dan kerutan pada wajah sejak dini, yakni dengan menggunakan tabir surya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
