4 Cara Mengatasi Mual dengan Ramuan Herbal, Bisa Bikin Sendiri di Rumah

GenPI.co - Salah satu rasa tidak nyaman pada perut yang biasa disebut mual, biasanya akan menimbulkan keinginan untuk muntah.

Rasa mual ini biasanya memiliki beragam penyebab, seperti mabuk perjalanan, atau gangguan pencernaan.

Saat mengalami rasa mual, perlu tindakan sederhana untuk meredakannya.

BACA JUGA:  5 Tips Membedakan Mata Minus dan Silinder, Jangan Keliru

Meski pun tidak menghilangkan penyebab mual, beberapa cara ini setidaknya cukup untuk membuat tubuh lebih nyaman.

Berikut beberapa cara untuk meredakan rasa mual yang bisa mengganggu kesehatan seperti dilansir pada Jumat (14/7/2023):

1. Jahe

BACA JUGA:  5 Cara Efektif Diet Dash untuk Hipertensi, Bikin Tekanan Darah Tinggi Ambrol

Salah satu cara penghilang mual alami yang bisa ditemukan di dapur, yakni jahe.

Perlu diketahui, bahwa jahe termasuk obat mual alami yang paling ampuh.
Menurut penelitian pada 2012, jahe mempunyai efek antiemetik seperti yang dimiliki oleh obat pereda mual.

BACA JUGA:  5 Khasiat Air Rebusan Daun Tin Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Begini Cara Membuatnya

Selain itu, zat bersifat antiemetik dapat mengurangi mual dan mencegah muntah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News