GenPI.co 
Nah, kamu sangat dianjurkan mulai mengubah gaya hidup, seperti tidur pada jam yang sudah ditentukan.
3. Alergi makanan
Orang-orang yang mengalami alergi terhadap makanan tertentu juga akan gampang merasakan lelah.
Oleh karena itu, kamu sangat disarankan mengidentifikasi makanan yang menyebabkan alergi.
BACA JUGA: Tips Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak, Bisa Dimulai dari Orang Tua
Setelah itu, kamu tidak boleh mengonsumsi makanan tersebut agar kondisi fisikmu tetap prima. (ant)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
