Psikolog Sebut Menyenangkan Orang Lain Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan Mental

Psikolog Sebut Menyenangkan Orang Lain Bisa Menimbulkan Masalah Kesehatan Mental - GenPI.co
Kebanyakan orang senang membantu dan menyenangkan orang lain, namun perilaku ini dianggap sangat berisiko menimbulkan masalah kesehatan mental. Foto: envato elements/elenbessonova

GenPI.co - Kebanyakan orang senang membantu dan menyenangkan orang lain, namun perilaku ini dianggap sangat berisiko menimbulkan masalah kesehatan mental.

Psikolog mengatakan fenomena menyenangkan orang, menggambarkan mereka yang tidak pernah mengatakan tidak dan selalu melakukan apa pun untuk orang lain dengan mengorbankan kesehatan mental mereka sendiri.

Dilansir Daily Mail, menurut penelitian, sekitar 14 persen orang yang melakukan perilaku ini lebih mungkin mengalami masalah kesehatan mental yang serius seperti kecemasan, stres, dan depresi.

BACA JUGA:  Cocok Diminum Kala Hujan, Tips Mudah Bikin Cokelat Panas Seenak di Kafe

Salah satu orang terkenal yang menyenangkan orang lain adalah superstar Hollywood Jennifer Lawrence yang, pada tahun 2021, mengakui bahwa dia telah "menyenangkan orang lain" hampir sepanjang hidupnya. 

"Bekerja membuatku merasa tidak ada seorang pun yang bisa marah padaku," kata Lawrence kepada Vanity Fair.

BACA JUGA:  Tips Dokter Boyke agar Suami Istri Ketagihan saat Bermain Cinta

Tapi bagaimana cara untuk mengetahui kamu orang yang selalu menyenangkan orang lain, atau hanya orang yang baik hati? 

Dr Juli Fraga, seorang psikolog yang berbasis di San Francisco, telah mengungkapkan tanda orang yang suka menyenangkan orang kronis yang harus Anda waspadai. 

BACA JUGA:  3 Tips Membangun Hubungan Asmara yang Sehat dan Aman

"Sering kali merupakan perasaan tidak terkendali. Kamu ingin memastikan orang-orang menyukai dirimu," katanya

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya