Tips Memilih Makanan untuk Ibu Menyusui Agar Gizi Bayi Tercukupi

Salah satu jenis ikan yang mempunyai kandungan gizi yaitu bandeng. Kemudian juga teri yang punya omega 3.

“Pada masa menyusui, ibu disarankan banyak minum air putih. Karena komposisi air pada ASI itu bisa mencapai 90 persen,” ucapnya. (ant)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News