3 Tips Mengelola Stres dalam Hubungan, Kamu dan Pasangan Jadi Makin Mesra

3 Tips Mengelola Stres dalam Hubungan, Kamu dan Pasangan Jadi Makin Mesra - GenPI.co
Hubungan sering kali menghadapi banyak pemicu stres, baik konflik keuangan, perselisihan mengenai keputusan penting, atau sekadar ketegangan dalam kehidupan. Foto: envato elements/StudioVK

Namun, membina hubungan memerlukan upaya yang disengaja untuk menghabiskan waktu bersama yang bermakna.

Hal ini dapat mencakup perencanaan kencan malam yang teratur, melakukan hobi atau aktivitas bersama, atau sekadar menikmati momen-momen tenang yang bebas dari gangguan teknologi atau tekanan eksternal.

Dengan memprioritaskan waktu berkualitas, pasangan dapat memperdalam ikatan dan memperkuat hubungan.

3. Melatih empati dan pengertian

BACA JUGA:  3 Tanda Pasangan Cuma Ingin Memanfaatkan Kamu Saja

Empati memainkan peran penting dalam mengurangi stres hubungan. Meluangkan waktu untuk memahami sudut pandang, perasaan, dan pengalaman satu sama lain akan menumbuhkan empati dan kasih sayang dalam hubungan.

Daripada menyalahkan atau membela diri selama konflik, pasangan didesak untuk berempati dengan sudut pandang pasangannya, mengakui emosi dan kekhawatirannya.

BACA JUGA:  Ramalan Zodiak Cancer Waktu Berkualitas Bersama Pasangan, Leo Temukan Jodoh

Pendekatan empati ini dapat menghasilkan pemahaman yang lebih baik, penyelesaian konflik, dan keintiman emosional. (*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya