GenPI.co 
GenPI.co - Dokter spesialis anak RS Bunda Jakarta dr I Gusti Ayu Nyoman Partiwi membagikan tips mendapatkan ASI berkualitas untuk tumbuh kembang anak.
Tiwi mengatakan ASI dengan kulitas yang baik yakni memiliki kandungan lemak yang tinggi. Cirinya yaitu lebih kental atau yang disebut dengan hindmilk.
Sedangkan untuk ASI lebih encer atau foremilk mempunyai kandungan laktosa yang tinggi dan baik untuk sistem pencernaan.
BACA JUGA: Tips Melatih Anak untuk Mulai Belajar Puasa Ramadan
“Kalau ASI kental hindmilk itu biasanya banyak lemak. Itu yang membuat berat badan tinggi dan perkembangan otak,” katanya dikutip dari Antara, Senin (11/3).
Dia mengungkapkan ASI encer bukan berarti tidak baik. ASI dengan ciri encer ini memiliki kandungan tinggi laktosa dan protein yang tinggi, sehingga bagus untuk sistem pencernaan.
BACA JUGA: Kiat Mencegah Penyakit Kardiometabolik pada Anak, Terapkan Pola Hidup Sehat
Tiwi menyampaikan untuk memperoleh ASI dengan kualitas baik bisa dilakukan dengan cara rajin memerah ASI terutama ketika awal kelahiran.
Dia memberikan saran supaya ibu menyusui melakukan pemerahan setiap tiga jam sekali supaya bisa mendapatkan ASI berkualitas serta produknya semakin meningkat.
BACA JUGA: Kiat Anak dengan Diabetes Aman Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan
Menurut dia, edukasi mengenai menyusui terhadap ibu yang hendak melahirkan ini perlu ditanamkan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
