GenPI.co 
GenPI.co - Tidak dapat disangkal bahwa penambahan bawang putih pada makanan apa pun dapat langsung menonjolkan rasa, aroma, dan kesehatannya.
Namun tahukah kamu, menambahkan bawang putih ke dalam makanan sehari-hari dengan cara yang benar dapat meningkatkan khasiatnya dan membantu penyembuhan kesehatan secara keseluruhan.
Hal ini disebabkan adanya antioksidan dan khasiat obat dalam bawang putih yang membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
BACA JUGA: 4 Hal yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Bawang Bombay, Manfaatnya Luar Biasa
Dilansir Times of India, berikut cara yang tepat menambahkan bawang putih ke dalam makanan sehari-hari.
1. Bawang Putih Mentah
Mengonsumsi bawang putih mentah adalah salah satu cara paling efektif untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.
BACA JUGA: Cara Efektif Menurunkan Berat Badan dengan Bawang Putih
Kamu dapat menghancurkan atau mencincang satu siung bawang putih dan menambahkannya ke salad, dressing, atau saus, atau membuat minuman sederhana.
Namun, aroma bawang putih yang kuat sering kali terasa ekstrem bagi sebagian orang dan cara mudah untuk melunakkan rasa pedasnya adalah dengan mencampurkannya dengan bahan lain.
2. Masak Bawang Putih
BACA JUGA: 4 Manfaat Bawang Hitam untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Kamu Lewatkan
Tambahkan bawang putih cincang menjelang akhir proses memasak, ini akan membantu mempertahankan manfaat nutrisi bawang putih serta aromanya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
