Menjaga Berat Badan Ideal, Kunci Sehatkan Jantung

Menjaga berat badan yang sehat bukan hanya soal penampilan, tetapi juga mengurangi risiko penyakit jantung.


Redaktur:
Menjaga Berat Badan Ideal, Kunci Sehatkan Jantung - GenPI.co
Menjaga berat badan yang sehat bukan hanya soal penampilan, tetapi juga mengurangi risiko penyakit jantung. Foto: envato elements/axelbueckert

Orang dengan obesitas dapat merasakan beberapa manfaat kesehatan jantung dari pengurangan massa lemak tubuh secara keseluruhan.

Olahraga dan perubahan pola makan adalah beberapa cara untuk membantu melakukannya.

Ingatlah bahwa sebaiknya kamu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tentang pilihan yang tepat. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda