GenPI.co 
Dia merekomendasikan untuk mencampur 3 sendok makan biji chia dan 2 sendok makan bubuk kakao ke dalam 1 cangkir susu, lalu menambahkan pemanis dengan sirup maple atau gula.
Kamu dapat mendinginkan puding setidaknya selama 30 menit (semalaman juga merupakan pilihan yang baik), lalu menikmatinya sebagai camilan pagi yang kaya protein. (*)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
