3 Camilan Lezat Tanpa Karbohidrat, Pilihan Sehat yang Membuat Kenyang

Seperti tuna kalengan, kamu bisa menikmatinya begitu saja atau mencampurnya dengan bumbu seperti mustard atau mayo dan bumbu favorit. 

Satu porsi ayam kalengan seberat 3 ons menyediakan 21,5 gram protein bersama dengan nutrisi penting seperti kolin, zat besi, dan selenium.

3. Egg white wrap

Egg white wrap terbuat dari putih telur, perasa, dan pengawet, serta tidak mengandung karbohidrat.

BACA JUGA:  3 Makanan Kaya Lemak Sehat Wajib Ada dalam Diet Mediterania

Egg white wrap biasanya mengandung sekitar 5 gram protein dan bisa digunakan sebagai dasar berbagai isian, seperti daging olahan, keju, atau salmon asap.

Kamu juga bisa menikmatinya begitu saja atau menggorengnya sebentar untuk mendapatkan tekstur yang lebih renyah. (*)

BACA JUGA:  Wortel dan Makanan Tinggi Karotenoid, Solusi Alami Memperbaiki Kesehatan Tubuh

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News