Obat Diabetes Tak Mempan? Cobalah Brokoli

Obat Diabetes Tak Mempan? Cobalah Brokoli - GenPI.co
Brokoli. Ilustrasi foto: Instagram

Bagi orang-orang yang sensitif, hal itu dapat meningkatkan risiko asidosis laktat. asam laktat berbahaya akan meningkat. Asidosis laktat dapat menyebabkan kram perut, napas pendek, kram atau nyeri otot, dan kelelahan.

Lantas, harus seberapa sering makan brokoli untuk mencapai efek sebagai obat diabetes? Penelitian tersebut dilakukan dengan menggunakan kandungan sulphoraphane yang sudah diekstrak menjadi pil.

Konsentrasi sulphoraphane dalam satu pil yang digunakan setara dengan makan sekitar 500 gram brokoli utuh setiap hari. 

Kandungan serat tinggi dalam brokoli dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Anda jadi lebih mampu mengontrol nafsu makan dan gula darah. (*)
 

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya