4 Makanan Kaya Antioksidan Pencegah Penyakit Kronis

4 Makanan Kaya Antioksidan Pencegah Penyakit Kronis - GenPI.co
Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan ternyata bisa mencegah penyakit kronis seperti jantung, stroke, dan kanker. Foto: Antara

2. Cokelat hitam

Cokelat selama ini sering dianggap memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Namun, hal itu tidak berlaku bagi cokelat hitam. Cokelat hitam ternyata mengandung banyak kandungan yang penting untuk tubuh.

Di antaranya adalah mineral dan antioksidan. Kandungan itu berkhasiat meningkatkan kesehatan.

Selain itu, kandungan di dalam cokelat hitam juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya